济宁任城区古槐街道西门社区开展"健康养生进万家节气文化润心田"主题活动

为传承中华优秀传统文化，提升居民健康生活理念，济宁任城区古槐街道西门社区网格中心组织网格员近日开展"健康养生进万家节气文化润心田"主题活动，通过养生知识科普与节气文化传播相结合的方式，为居民送上"健康+文化"双重大礼包。

活动现场，身着蓝马甲的网格员们携带精心制作的《四季养生指南》手册进行讲解。手册以二十四节气为脉络，结合本地气候特点，详细标注各时节养生要点、膳食搭配建议及常见病预防知识。同时，在走访独居老人张奶奶家中，网格员小王不仅示范了适合春季的穴位按摩手法，还贴心录制了养生操视频方便老人随时跟练。

"春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连..."在社区活动室开展的"节气诗词会"上，居民们跟随网格员诵读经典诗句，品味节气文化内涵。活动现场特别设置"节气物候墙"，通过芒种麦穗、白露晨霜等实物展示，配合AR技术呈现动态节气场景，让居民沉浸式感受"时间的智慧"。手作达人李阿姨带领大家缝制节气香囊，"每个香囊里都装着当季草药，既应景又养生"。

"以前只知道冬至吃饺子，现在才明白节气养生大有学问。"参与活动的居民刘先生表示，通过网格员的讲解，他系统掌握了"春生夏长、秋收冬藏"的养生规律，还学会了制作家庭节气养生食谱。

古槐街道西门社区下一步将持续深化"网格+文化+健康"服务模式，让传统文化与现代健康理念在居民生活中生根发芽。通过将养生科普与文化传承相结合，既筑牢群众的健康防线，更增强了社区文化凝聚力，让千年智慧照进现代生活。