竹笋是竹的幼芽，春天破土而出的叫做“春笋”，比起其他三季尤为鲜美。民间有谚“尝鲜无不道春笋”，作为春天的“菜王”，春笋营养丰富，吃法多样。7种春笋各有最佳吃法一

蜂蜜是一种营养丰富的食品，其中所含的单糖不需要经过消化就可以被人体吸收，非常适合老年人食用。而且，蜂蜜还是一味中药，根据《神农本草经》记载，蜂蜜主心腹邪气，诸惊

俗话说，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。入秋后，很多人出现了秋乏现象，总感觉没精神，稍微动一动就乏力、犯困。中医认为，这种情况是人体随季节气候变化的一种适应

随着冷空气覆盖，全国各地都开始步入冬天这个寒冷的季节，都说秋收冬藏，冬天是最容易囤积脂肪的季节，厚厚的衣服一穿，往往让自己忽略了身材体重上的变化。因此，冬天在饮

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一：骑自行车减肥骑自行车不但能很好的锻炼，而且还环保，中国的环境已经被污染得不行了，为了减肥，也为了环境我们骑自行车减肥那是理所当然了，每天借助自行车上下班就够

近期，我国流感监测数据显示，南方、北方省份流感活动均呈持续上升趋势，我国各地正逐渐进入流感流行季。面对高发呼吸道疾病，我们该如何应对？湖南中医药大学第一附属医院

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